Les rendez-vous de psychothérapie

 Soirée discussion le lundi 26 septembre à Carhaix,
autour du thème :
Le sentiment de solitude.
Solitude choisie, solitude subie ? manque ou liberté ? Les différents aspects de la solitude et comment vivre avec.
Rendez-vous à 20h au 12bis rue des Martyrs
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A Carhaix,
reprise des "cafés psycho",
avec une nouvelle formule.
Baptisés "Les lundis de la psy", un rendez-vous mensuel au cabinet de thérapie 12 bis rue des Martyrs à Carhaix,  pour y évoquer des sujets "psys" et découvrir des outils qui puissent aider à gérer les tracas du quotidien.
Un topo pour commencer, puis un échange, une discussion, des questions et des réponses, sur le sujet évoqué.
Coup d'envoi le lundi 30 mars, avec pour thème :
"Sortir de la souffrance".
    La souffrance nous accompagne bien plus souvent que nous ne le voudrions, héritage sans doute de toute une culture judéo-chrétienne.
    Mais cette souffrance, est-elle vraiment inévitable ?
    Et si elle ne l'est pas, comment diminuer son impact sur nos vies ?
Rendez-vous donc le lundi 30 mars à 20h00
Au premier étage du 12 bis rue des Martyrs à Carhaix
Participation : 5 euros
Renseignements au 06.78.29.56.35

 

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Les ateliers
 
Mars 2014
 
L'hiver est toujours bien là, mais on sent quand même que le printemps commence à poindre le bout de son nez, les jours rallongent, les chatons commencent à fleurir. 
Bientôt le temps donc de profiter de la vie au maximum. 
Quoi de plus évident, et pourtant, malgré nos bonnes intentions, pas si facile à mettre en place. Nous nous heurtons parfois à des ratés. 
Sans le vouloir, on se retrouve piégés, à refaire les mêmes erreurs, prisonniers des mêmes difficultés, revivant les mêmes échecs. 
Fatalité ? 
C'est plutôt qu'à l'intérieur de nous sévit ce que l'on pourrait appeler un Bourreau intérieur, un Persécuteur, qui vient contrecarrer nos efforts de réalisation et d'épanouissement. 
Au nom de la peur du changement, du maintien des schémas existants, mais aussi par fidélités aux messages hérités de l'enfance et qui à présent nous gouvernent à notre insu : "quelle idiote !", "tu n'y arriveras pas", "pour qui tu te prends ?". 
 
Je vous propose donc le samedi 8 mars un atelier d'une journée, au cours duquel, à l'aide notamment des outils de l'Analyse Transactionnelle, nous allons :
- Prendre conscience de ce Shéma Destructeur à l'intérieur de chacun. 
- Déterminer ensemble le message contraignant, inconscient, auquel vous êtes soumis-e, et qui paralyse votre élan créatif et votre capacité à profiter de la vie. 
- Découvrir comment faire pour ne plus y être soumis-e. 
- Elaborer de nouveaux messages inspirants, plus en accord avec la vie que vous voulez mener et la personne que vous désirez être. 
 
Pour ainsi vous libérer de ce boulet qui vous tire en arrière, et dorénavant utiliser votre énergie, non plus à vous battre (contre les autres, la vie, vous-même) mais à aller dans le sens de la réalisation de vos projets, de votre propre réalisation. 
 
Ce premier atelier sera suivi le samedi 26 avril d'une seconde journée qui reprendra et approfondira le même thème, centrée cette fois sur les croyances qui nous limitent. 
Les deux ateliers peuvent être suivis séparément. 
 
Vous avez aussi la possibilité, si vous le souhaitez, de prendre rendez-vous pour un entretien individuel ciblé sur le même thème, la veille ou les jours suivants, pour compléter par un suivi plus personnalisé. 
 
Rendez-vous donc le samedi 8 mars à Rostrenen
(le lieu vous sera précisé au moment de votre inscription)
de 10h à 17h30
Coût de la journée : 50 euros (40 euros si vous vous inscrivez dès maintenant pour participer également à l'atelier du 26 avril). 
Repas du midi pris sur place (apporter son pique-nique).  
 
Pour vous inscrire ou pour toute demande d'information complémentaire, contactez-moi au 06.78.29.56.35. 
 ou par mail
 
 Le Samedi 4 mai 2013 à Rostrenen, ATELIER sur le thème :

 

Le dialogue dans le couple

 

De 10h à 17h30, une journée pour découvrir ensemble un certain nombre de règles du jeu concernant la relation de couple, et plus précisément la façon d'instaurer un véritable dialogue, mesuré et constructif, pour gérer au mieux les diverses difficultés inhérentes à la vie de couple, et à la vie tout court !

 

  • vous avez envie d'améliorer votre vie de couple,
  • vous entamez une nouvelle relation et vous souhaitez lui donner toutes ses chances,
  • vous avez déjà vécu des ruptures et vous voudriez éviter que ça se reproduise,
  • votre couple est en crise et vous aimeriez lui donner une seconde chance,

 

rendez-vous samedi 4 mai  à Rostrenen.

L'atelier aura lieu de 10h à 17h30,

chacun amène son pique-nique,

et le tarif pour la journée est de 50 euros, et 75 euros pour un couple 

(si difficultés, me consulter).

 

 

Inscriptions au 06.78.29.56.35,

 

 

Le Samedi 16 mars 2013 à Rostrenen : ATELIER  sur le thème :

   

La blessure d'abandon

 

De 10h à 17h30, une journée pour explorer ensemble ce qui fait souffrir dans les séparations, les ruptures, les absences, découvrir la stratégie adoptée, et mettre en place une nouvelle stratégie, plus "économique", et plus efficace.

 

Si on vous reproche souvent d'être un peu trop envahissante, trop possessive, ou au contraire trop distante dans vos relations,

Si vous avez du mal à vous engager,

Si vous cherchez l'âme soeur mais qu'elle semble désespérément inaccessible,

Si vous craignez la dépendance, ou au contraire la solitude,

cette journée, qui comportera à la fois des réflexions théoriques et des exercices pratiques,  vous permettra de comprendre ce qui vous freine, et de mettre en place des actions pour dépasser vos blocages.

 

L'atelier se déroulera donc le samedi 16 mars, de 1Oh à 17h30,

A Rostrenen, .

Le tarif est de 60 euros pour la journée.

Chacun amène son pique-nique.

 

Le 21 septembre 2012 à 20h30, au Cinédix de Carhaix, conférence sur le thème : Améliorer ses relations.

Présentation de la formation  : Facilitation relationnelle,  mais aussi débuts de pistes de réflexion et d'application dans la vie quotidienne.